子宫息肉的早期表现可能包括异常阴道出血、月经周期紊乱、经量增多、性交后出血以及下腹隐痛。这些症状通常与激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜异位等因素相关。
1、异常阴道出血：
非月经期的点滴出血或褐色分泌物是常见早期信号。这种出血可能由息肉表面血管破裂引起，尤其在排卵期或性生活后更易发生。出血量通常较少，但反复出现需警惕子宫内膜病变可能。建议记录出血时间及伴随症状，为医生诊断提供依据。
2、月经周期紊乱：
月经提前或延迟超过7天，周期长短不一可能与息肉干扰子宫内膜正常脱落有关。部分患者会出现经期延长至10天以上，或两次月经间出现突破性出血。这种紊乱源于息肉对子宫收缩功能的干扰，导致内膜脱落不完全。
3、经量增多：
月经量较前明显增加，每小时需更换卫生巾或出现大量血块时需重视。息肉增大了子宫内膜面积，同时可能影响子宫收缩止血功能。长期经量过多可能引发贫血，表现为乏力、头晕等症状。
4、性交后出血：
宫颈管息肉在性接触时容易受到机械刺激导致出血。这种接触性出血通常呈鲜红色，量少但反复发生。息肉位置越靠近宫颈外口，出血概率越高，可能伴有轻度刺痛感。
5、下腹隐痛：
盆腔持续钝痛或经期疼痛加重可能与息肉体积增大有关。当息肉直径超过1厘米时，可能压迫周围组织或引发子宫不规则收缩。疼痛多位于耻骨上方，部分患者伴有腰骶部酸胀感。
保持规律作息有助于调节内分泌水平，建议每日保证7-8小时睡眠。饮食上增加十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜的摄入，其含有的吲哚-3-甲醇可能帮助雌激素代谢。避免高脂饮食及酒精摄入，控制体重在BMI正常范围。适度进行瑜伽、游泳等低冲击运动，每周3-5次，每次30分钟可改善盆腔血液循环。定期妇科检查尤为重要，尤其对于育龄期女性，建议每年进行阴道超声检查。出现上述症状持续2个月经周期以上时，需及时就诊评估。
