输卵管造影检查多数情况下不会非常痛苦，但可能会有一定的不适感。检查过程中，医生会通过宫颈向子宫腔内注入造影剂，同时拍摄X光片，以观察输卵管是否通畅。由于需要扩张宫颈和注入液体，部分女性可能会感到下腹部胀痛或轻微疼痛，但这种不适通常是短暂的，且程度因人而异。

输卵管造影检查的不适感主要与宫颈扩张和造影剂注入有关。宫颈扩张可能会导致短暂的疼痛，类似于月经期间的痛经。造影剂注入时，部分女性可能会感到下腹部胀痛，尤其是当输卵管存在堵塞或炎症时，疼痛感可能会更明显。检查过程中需要保持一定的体位，可能会让部分人感到不适。

为了减轻检查过程中的不适感，可以在检查前与医生充分沟通，了解检查的具体步骤和可能的感觉。检查前可以适当服用止痛药，但需在医生指导下进行。检查过程中，尽量放松身体，配合医生的操作，能够有效减轻不适感。检查后，部分女性可能会出现轻微的阴道出血或腹痛，这些症状通常会在几天内自行消失。

输卵管造影检查后，建议注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上可以多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，有助于身体恢复。如果检查后出现持续性腹痛、发热或异常阴道出血，应及时就医。日常生活中，保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防输卵管炎症和堵塞，降低未来进行类似检查的风险。