牙齿正畸的最佳年龄通常在12-14岁，此时恒牙基本替换完成且颌骨发育潜力较大。
1、青少年期12-18岁：
此阶段是牙齿正畸的黄金时期。恒牙列已建立，颌骨仍具生长潜力，矫正效率高且效果稳定。常见错颌畸形如牙列拥挤、地包天等可通过固定矫治器或功能性矫治器干预。需注意口腔卫生维护，避免托槽周围龋齿或牙龈炎。定期复诊监测颌骨发育情况，部分骨性问题需配合颌面外科联合治疗。
2、成年期18岁以上：
成人正畸需评估牙周健康状况，存在牙龈萎缩或牙槽骨吸收者需先控制炎症。隐形矫治技术更受青睐，但疗程相对较长。骨性错颌可能需正颌手术辅助。正畸后需长期佩戴保持器防止复发，吸烟人群需特别注意牙周维护。妊娠期女性建议推迟治疗，激素变化可能影响牙周组织反应。
牙齿正畸无绝对年龄限制，但早期干预能降低治疗难度。儿童乳牙期发现反颌等骨性问题可在4-5岁开始功能性矫治。日常需减少碳酸饮料摄入防止脱矿，正畸期间选择软毛牙刷配合牙缝刷清洁。避免啃咬硬物导致托槽脱落，运动时佩戴防护牙托。矫正结束后每半年复查咬合关系，保持器佩戴时间建议不少于矫治周期的1.5倍。
