房颤患者的预期寿命因人而异，主要取决于基础疾病控制、并发症预防及规范治疗情况。多数患者通过规范管理可获得与健康人群相近的生存期。

1、影响寿命的关键因素：

房颤本身不直接决定寿命，但可能诱发脑卒中、心力衰竭等严重并发症。合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病者风险更高。年龄大于75岁、既往有血栓栓塞史、左心房扩大超过50毫米等因素会显著缩短生存期。规范抗凝治疗可将脑卒中风险降低60%-70%，是延长寿命的核心措施。

2、不同治疗阶段的生存差异：

未接受抗凝治疗的房颤患者5年内脑卒中发生率约5%-7%，10年生存率较健康人群下降20%-30%。坚持服用抗凝药物并控制心室率者，10年生存率可达75%以上。接受导管消融治疗且维持窦性心律者，80%患者5年内无复发，生存质量接近正常人。合并心力衰竭的持续性房颤患者5年生存率约为50%，需强化综合管理。

日常需监测脉搏是否规整，避免剧烈运动诱发心悸。饮食宜选择低盐、高钾的深色蔬菜和香蕉等，限制每日咖啡因摄入不超过200毫克。每周进行5次30分钟的快走或游泳，运动时心率控制在220-年龄×60%以下。每3个月复查心电图和凝血功能，随身携带抗凝治疗警示卡。保持情绪稳定，睡眠时采用左侧卧位可减轻心脏压迫感。出现持续胸痛、肢体无力等症状需立即就医。