念珠菌性龟头炎通常不能自愈，可通过保持局部清洁、避免刺激、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、增强免疫力等方式治疗。念珠菌性龟头炎主要由白色念珠菌感染引起，可能与免疫力低下、糖尿病、长期使用抗生素、局部潮湿、卫生条件差等因素有关。

1、保持清洁：

每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洗后彻底擦干，保持局部干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤。清洗时动作轻柔，避免过度摩擦导致症状加重。

2、避免刺激：

治疗期间暂停性生活，防止交叉感染或加重炎症。避免使用含香精的沐浴露、肥皂等产品。减少局部摩擦，如长时间骑行或剧烈运动。戒除烟酒，避免辛辣刺激性食物。

3、外用药物：

局部涂抹克霉唑乳膏、咪康唑软膏或酮康唑乳膏等抗真菌药物。用药前清洁并擦干患处，薄层均匀涂抹。症状消失后继续用药1-2周防止复发。合并包皮过长者可考虑包皮环切术。

4、口服药物：

严重感染需口服氟康唑、伊曲康唑或特比萘芬等抗真菌药物。糖尿病患者需同时控制血糖。长期使用抗生素者需评估用药必要性。用药期间监测肝功能，疗程通常1-2周。

5、增强免疫：

保证充足睡眠，每日7-8小时。均衡饮食，增加优质蛋白和维生素摄入。适度运动如快走、游泳等有氧运动。控制压力，避免过度劳累。反复发作者需排查HIV等免疫缺陷疾病。

念珠菌性龟头炎患者需注意饮食清淡，多摄入酸奶、大蒜等富含益生菌和抗真菌成分的食物，避免高糖饮食。每日进行适度运动增强体质，如太极拳、瑜伽等低强度运动。保持规律作息，避免熬夜。合并糖尿病者需严格控糖，定期监测血糖。症状持续或反复发作应及时就医，必要时进行真菌培养和药敏试验。