牙龈炎可通过口腔清洁、局部用药、抗生素治疗、牙周治疗、手术干预等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、激素变化、维生素缺乏、糖尿病、血液病等原因引起。

1、口腔清洁：

每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，可减少牙菌斑堆积。含氟牙膏与氯己定漱口水能抑制细菌繁殖，超声波洁牙每半年一次可清除龈下结石。软毛牙刷避免刺激红肿牙龈，刷牙后使用冲牙器冲洗牙缝。

2、局部用药：

丁硼乳膏涂抹牙龈可缓解炎症，西吡氯铵含片抑制厌氧菌生长。碘甘油局部擦拭促进创面愈合，过氧化氢溶液冲洗消除牙周袋内脓液。药物需在口腔科医生指导下使用，避免长期应用导致菌群失调。

3、抗生素治疗：

甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林克拉维酸钾治疗混合感染。多西环素用于伴全身症状者，疗程通常3-7天。急性化脓性牙龈炎需细菌培养后选择敏感抗生素，避免自行滥用导致耐药性。

4、牙周治疗：

龈上洁治术清除可见菌斑结石，龈下刮治处理牙根面沉积物。根面平整术消除粗糙牙骨质，激光辅助治疗减少出血风险。重度病例需配合牙周夹板固定松动牙齿，治疗周期约2-4周。

5、手术干预：

牙龈切除术修整增生牙龈组织，翻瓣术暴露深部病变牙槽骨。引导组织再生术修复骨缺损，植骨术改善严重骨吸收。手术适用于牙周袋深度超过5mm的顽固性病例，需配合全身抗生素预防感染。

增加猕猴桃、西兰花等维生素C食物摄入，避免过硬食物摩擦发炎牙龈。每天叩齿锻炼增强牙周血液循环，戒烟限酒减少黏膜刺激。妊娠期牙龈炎需加强叶酸补充，糖尿病患者应严格控制血糖。持续出血或牙齿松动需及时进行牙周探诊检查，长期牙龈红肿可能诱发牙槽骨吸收。