老年外阴干涩可以外用医用甘油。医用甘油具有保湿作用，能缓解局部干燥不适，但需确保产品为医用级别且不含刺激性成分。

医用甘油的主要成分为丙三醇，其吸湿性可帮助维持皮肤水分，改善外阴黏膜干燥状态。选择时应认准医疗器械注册证号，避免使用含香精或防腐剂的普通甘油。使用时需清洁双手及外阴区域，取适量轻柔涂抹于干燥部位，避开尿道口及阴道内部。若出现灼热感或红肿应立即停用。

老年女性外阴干涩常见于雌激素水平下降导致的萎缩性阴道炎，单纯保湿无法解决根本问题。伴随瘙痒、疼痛或分泌物异常时，需就医排查真菌感染等病因。日常可穿着纯棉内裤，避免碱性洗剂过度清洁，适当增加豆制品等植物雌激素摄入。

规律进行盆底肌锻炼有助于改善局部血液循环，温水坐浴可暂时缓解不适。合并尿失禁者需减少咖啡因摄入，控制夜间饮水量。长期症状未缓解需妇科检查，必要时在医生指导下采用雌激素软膏治疗，同时监测子宫内膜情况。