癫痫患者可通过丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平三种抗癫痫药物控制发作，日常需避免闪光刺激、睡眠不足、情绪激动三大诱因。

1、丙戊酸钠：

作为广谱抗癫痫药，丙戊酸钠通过增强γ-氨基丁酸抑制性神经递质作用，有效控制全面性强直阵挛发作和失神发作。该药可能引起肝功能异常，用药期间需定期监测转氨酶水平。对育龄期女性需评估致畸风险，妊娠期使用需严格遵医嘱。

2、左乙拉西坦：

左乙拉西坦通过调节突触囊泡蛋白SV2A发挥抗癫痫作用，对部分性发作和肌阵挛发作效果显著。其优势在于药物相互作用少，常见不良反应为嗜睡和头晕。儿童及老年患者用药时需注意剂量调整，突然停药可能诱发癫痫持续状态。

3、卡马西平：

卡马西平适用于部分性发作及继发全面性强直阵挛发作，通过阻断电压依赖性钠通道抑制异常放电。使用前需进行HLA-B*1502基因检测以预防严重皮肤反应，常见副作用包括头晕、共济失调。与口服避孕药联用可能降低避孕效果。

4、闪光刺激：

光敏性癫痫患者需避免频闪灯光、电子屏幕快速切换画面等视觉刺激。建议使用防蓝光眼镜，保持室内光线柔和，观看电视时保持3米以上距离。游戏或视频娱乐需控制单次持续时间不超过30分钟。

5、睡眠管理：

睡眠剥夺会降低癫痫发作阈值，患者应保证每天7-8小时规律睡眠。建立固定就寝时间，睡前1小时避免使用电子设备，卧室温度维持在20-24℃。午睡时间不宜超过30分钟，以免影响夜间睡眠质量。

癫痫患者日常需保持均衡饮食，适当增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。规律进行散步、太极等低强度运动，避免跳水、攀岩等高风险项目。建议随身携带注明病情和用药的医疗警示卡，沐浴时选择淋浴并保持浴室门通风。家属应学习癫痫发作时的急救措施，记录发作频率和持续时间供医生参考。