舒肝理气丸的服用时长需根据具体病情、体质及医生指导调整，通常建议连续服用2-4周后复诊评估。

1、疗程基础：

舒肝理气丸作为疏肝解郁的中成药，常规疗程为2周至1个月。短期用于肝气郁结引起的胁痛、胸闷等症状缓解时，一般需持续服用14天；慢性症状或体质调理可能需要延长至4周以上。服药期间需定期观察症状变化，避免长期自行用药。

2、病情分期：

急性肝郁气滞如情绪应激后突发症状通常服药1-2周即可见效；慢性肝郁如长期情绪低落伴消化功能紊乱可能需要3个月以上的阶段性用药，但需每4周由中医师辨证调整方剂，避免药物依赖性。

3、体质差异：

青壮年患者代谢较快，一般2周内可见效；老年人或脾胃虚弱者需延长至3-4周，同时配合饮食调理。阴虚体质者长期服用可能加重口干等不适，需减少单次疗程时长。

4、联合干预：

单纯用药效果有限，建议配合情志调节如冥想、心理咨询和生活方式改善规律作息、适度运动。联合干预下，药物疗程可缩短1/3，且复发率更低。

5、停药指征：

症状消失后应逐渐减量停药，避免骤停反弹。若服用4周仍无改善，需重新辨证，可能涉及误诊如甲状腺功能异常等器质性疾病或药物不对症。

服用期间忌食辛辣油腻，避免加重肝火；可配合玫瑰花茶、陈皮等食疗辅助理气。建议每日进行30分钟有氧运动促进气血运行，同时保持晚间11点前入睡以助肝经修复。若出现口苦、失眠加重等不适，应立即停药并就医。需注意中成药不宜作为长期保健使用，症状缓解后应转为生活方式调节为主。