嘴角上火可能由维生素缺乏、免疫力下降、局部刺激、细菌感染、疱疹病毒感染等原因引起,可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解。
B族维生素如B2、B6或维生素C摄入不足会导致黏膜修复能力下降,表现为口角发红、皲裂。日常需增加动物肝脏、深绿色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素的食物摄入,必要时可口服复合维生素补充剂。
熬夜、压力或感冒后机体抵抗力降低,易诱发口角炎。保持每日7-8小时睡眠,进行快走、瑜伽等中等强度运动有助于增强免疫功能。急性期可局部涂抹红霉素软膏预防继发感染。
频繁舔唇、过辣饮食或干燥环境会导致口角皮肤屏障受损。改掉舔唇习惯,进食后及时清洁嘴角,冬季使用含凡士林的润唇膏保持湿润。避免食用火锅、辣条等刺激性食物。
金黄色葡萄球菌等病原体侵入可能引发化脓性口角炎,常伴随黄色结痂和疼痛。需就医进行细菌培养,确诊后可外用莫匹罗星软膏,配合口服头孢氨苄等抗生素治疗。
单纯疱疹病毒I型感染表现为簇集性小水疱,具有灼痛感和传染性。确诊后需口服阿昔洛韦抗病毒治疗,局部喷昔洛韦乳膏可加速愈合。避免接触疱疹液防止传播。
日常建议选择小米粥、蒸南瓜等温和食物,避免坚果类坚硬食品摩擦患处。保持饮水量每日1500ml以上,用37℃温水清洁后涂抹医用白凡士林。若出现发热、淋巴结肿大或皮损扩散超过1周未愈,需及时到皮肤科就诊排除其他皮肤疾病。