眼皮上小肉粒可通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除、局部用药、日常护理等方式去除，通常由睑腺炎、皮脂腺囊肿、汗管瘤、寻常疣、睑板腺功能障碍等原因引起。

二氧化碳激光或铒激光适用于直径小于3mm的浅表性小肉粒，通过精准汽化病变组织实现去除，治疗过程约5-10分钟，术后需保持创面干燥避免感染。

液氮冷冻适用于质地较软的汗管瘤或小型皮脂腺囊肿，通过低温使病变组织坏死脱落，治疗时可能出现短暂刺痛感，需重复2-3次治疗间隔两周。

对于直径超过5mm的睑板腺囊肿或反复发作的睑腺炎，需行门诊小手术完整切除囊壁，采用可吸收缝线缝合，术后5-7天拆线避免瘢痕形成。

细菌性睑腺炎可涂抹莫匹罗星软膏，病毒性疣体使用咪喹莫特乳膏，角化异常者可短期应用维A酸乳膏，每日2次连续使用不超过两周。

每日用40℃热毛巾湿敷5分钟促进腺体通畅，选择无香料眼睑专用清洁棉片擦拭睑缘，避免揉眼及使用油腻眼霜，保持充足睡眠减少复发。

饮食需控制高糖高脂摄入，增加维生素A含量高的胡萝卜、菠菜等食物；避免辛辣刺激饮食诱发睑板腺分泌异常；可配合眨眼训练促进睑脂排出，每日三次每次用力眨眼15下；出现红肿热痛或视力影响需立即就诊眼科排查恶性肿瘤可能。