抗骨增生片可通过餐后温水送服、疗程化用药、避免联合禁忌等方式规范使用。该药物主要用于肝肾不足型骨关节退行性病变，需在医生指导下服用。

1、餐后服用：建议每日2-3次随餐服用，药物成分中的熟地黄、鸡血藤等中药材可能刺激胃黏膜。服药后半小时内避免平卧，减少消化道不适风险。持续用药期间需观察排便颜色变化。

2、疗程控制：常规疗程为4-6周，影像学检查显示骨赘改善后可减量。中成药起效较慢，突发放痛时不应加倍剂量。骨质疏松患者需配合钙剂使用，两类药物间隔2小时服用。

3、配伍禁忌：避免与强心苷类、抗凝药物同服，淫羊藿成分可能增强地高辛毒性。服药期间禁食辛辣刺激食物，饮茶间隔需超过1小时。糖尿病患者需监测血糖变化。

4、特殊人群：孕妇及哺乳期妇女禁用，更年期女性服用需监测激素水平。肝功能异常者应减量至每日1次，定期复查转氨酶。过敏体质者首次服用需观察皮疹反应。

5、疗效评估：连续用药2周未缓解疼痛需复诊，可能需配合物理治疗。X线复查建议每3个月进行，椎体边缘骨赘缩小50%视为有效。夜间静息痛加剧提示需调整方案。

规范用药需配合低冲击运动如游泳、骑自行车，每日补充500ml牛奶或等量乳制品。疼痛急性期可尝试热敷15-20分钟，睡眠时保持病变关节功能位。定期进行骨密度检测和肝肾功检查，关节僵硬时进行被动屈伸训练。