感染疱疹病毒后通常2-12天内会出现症状，具体发病时间与病毒类型及个体免疫力有关。

一、单纯疱疹病毒1型HSV-1感染：

口腔疱疹多见于感染后2-12天发病，初期表现为口腔黏膜灼热感或刺痛，随后出现簇状水疱。水疱破溃后形成溃疡，伴有局部淋巴结肿大。免疫力正常者病程约7-10天，溃疡可自行愈合。该型病毒潜伏于三叉神经节，当免疫力下降时易复发。

二、单纯疱疹病毒2型HSV-2感染：

生殖器疱疹潜伏期平均为4-7天，外阴部先出现红斑和瘙痒，继而发展为疼痛性水疱。女性可能伴随阴道分泌物增多，男性可见尿道口红肿。原发性感染症状持续2-3周，病毒潜伏于骶神经节。复发时症状较轻，病程缩短至5-7天。

三、水痘-带状疱疹病毒VZV感染：

初次感染表现为水痘，潜伏期10-21天，特征为全身性斑丘疹、水疱和结痂。病毒长期潜伏于脊髓后根神经节，年长或免疫力低下时可能激活为带状疱疹，发病前2-3天常有局部皮肤刺痛，随后出现沿神经分布的簇状水疱。

疱疹病毒感染期间应保持患处清洁干燥，避免抓挠防止继发感染。饮食宜选择富含赖氨酸的小米、鱼类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。急性期需暂停剧烈运动，保证充足睡眠。复发频繁者可进行免疫功能评估，日常可通过冥想、八段锦等方式调节身心状态。衣物选择纯棉透气材质，避免摩擦皮损部位。