大姨妈是指月经，肚子痛是指腹痛。女性月经期间腹痛通常是正常症状，一般可以通过心理调节、饮食调节、热敷缓解、针灸治疗、药物治疗等方式缓解。具体分析如下：
1.心理调节：腹痛时，可以通过听音乐，看书、聊天等方式，分散注意力，减缓疼痛的感觉。
功能主治：田七痛经胶囊，通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
用法用量：田七痛经胶囊口服，经期或经前5天一次3～5粒，一日3次，经后可继续服用，一次3～...
2.饮食调节：女性经期应注意饮食，应以清淡、易消化的食物为主，避免吃生冷、刺激的食物，防止腹痛的症状加剧。
3.热敷缓解：建议适当热敷腹部及腰部，促进局部血液流通，缓解腹痛、腹部不适。
4.针灸治疗：女性可以通过针灸治疗，可以舒筋活络、调节气血，缓解痛经、腹痛等不适症状。
5.药物治疗：若女性腹痛的症状较为剧烈，建议遵医嘱使用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物进行治疗。
若上述症状较为严重，建议及时前往医院就医，避免病情加重。平时应合理安排饮食、运动、作息，保持良好的身体健康状态。
