桑椹颗粒是一种中成药，主要功效有益气补血、安神养阴、润肠通便，适用于气血不足、失眠心悸、肠燥便秘等症状。
功能主治：滋阴益肾，补血润燥。用于阴亏血燥引起的腰膝酸软，眩晕失眠，目昏耳鸣，肠燥便秘，口干舌燥，须发早白。
用法用量：开水冲服，一次1袋（块），一日1～2次。
1、益气补血
桑椹颗粒含桑椹、枸杞等成分，能改善气血两虚引起的面色苍白、乏力头晕。适用于贫血或体虚人群，需避免与滋补类中药同服以免上火。该功效与桑椹中丰富的铁元素及抗氧化物质有关，可促进血红蛋白合成。
2、安神养阴
桑椹颗粒对心阴不足导致的失眠多梦、心烦易怒有缓解作用。其含有的花青素和多糖成分可调节神经系统，改善更年期或神经衰弱引发的睡眠障碍。使用期间应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
3、润肠通便
桑椹颗粒中的膳食纤维和有机酸能刺激肠蠕动，缓解老年性便秘或产后肠燥。对于长期便秘者，建议配合适量饮水及腹部按摩增强效果。胃肠虚弱者可能出现轻度腹泻，需调整用量。
4、抗氧化
桑椹颗粒中的白藜芦醇和维生素C可清除自由基，延缓细胞老化，对长期熬夜或皮肤暗沉者有辅助改善作用。其抗氧化能力约为普通水果的3-5倍，但不可替代防晒等基础护肤措施。
5、调节免疫
桑椹多糖能激活巨噬细胞，提升机体抵抗力，适合易感冒或术后恢复期人群。临床试验显示连续服用2-4周可降低呼吸道感染概率，但自身免疫性疾病患者须慎用。
服用桑椹颗粒期间需忌食辛辣油腻，糖尿病患者应注意其含糖量。建议每日用量不超过20克，连续使用不超过3个月。若出现皮疹、腹痛等不良反应应立即停用。孕妇及过敏体质者用药前应咨询中医师，不可与寒凉性中药同服。平时可搭配山药、红枣等食材增强补益效果，但需与服药间隔2小时以上。
