理气的中药主要有陈皮、木香、香附、枳实、青皮等，需在医生辨证指导下使用。理气药多用于缓解气滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状，不同药物在功效侧重和适用证型上存在差异。
一、陈皮
陈皮为芸香科植物橘的干燥成熟果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。适用于脾胃气滞导致的脘腹胀满、食少吐泻，或痰湿壅肺引起的咳嗽痰多。常与苍术、厚朴配伍增强燥湿效果。阴虚燥咳及气虚证慎用，可能引起口干等不适。
二、木香
木香为菊科植物木香的干燥根，擅长行气止痛、健脾消食。主治脾胃气滞引起的脘腹胀痛、泄泻后重，或食积不化导致的嗳腐吞酸。与黄连配伍可治湿热泻痢。本品辛温，阴虚津亏者慎用，长期使用可能耗气伤阴。
三、香附
香附为莎草科植物莎草的干燥根茎，具有疏肝解郁、调经止痛之效。针对肝郁气滞引发的胁肋胀痛、月经不调效果显著，常与柴胡、白芍同用。血虚气弱者不宜单用，过量可能引起恶心等胃肠反应。
四、枳实
枳实为芸香科植物酸橙的干燥幼果，功善破气消积、化痰散痞。适用于食积痰滞所致的胸痹结胸、胃肠积滞，常配伍厚朴增强行气力度。孕妇及脾胃虚弱者忌用，可能引发腹痛腹泻等不良反应。
五、青皮
青皮为橘的未成熟果实果皮，长于疏肝破气、消积化滞。主治肝气郁结引起的乳房胀痛、疝气疼痛，或食积气滞的脘腹痞满。与山楂同用可增强消食功效。气虚多汗者慎服，久用可能损伤正气。
使用理气类药物需注意辨证施治，肝郁气滞者可配合玫瑰花代茶饮，脾胃气滞者建议食用白萝卜、柑橘等理气食材。避免与滋补类中药同时服用，服药期间忌食生冷油腻。若出现口苦咽干、心悸等不适应及时停药就医，慢性病患者用药前应咨询中医师进行体质评估。
