补血效果较好的药物包括复方阿胶浆、益气维血颗粒和生血宁片，具体效果因人而异。
复方阿胶浆由阿胶、红参、熟地黄等成分组成，具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。益气维血颗粒主要含猪血提取物，能改善缺铁性贫血，促进血红蛋白合成。生血宁片以蚕砂提取物为核心成分，可刺激骨髓造血功能，对肾性贫血和肿瘤化疗后贫血有一定疗效。
贫血患者日常应多摄入动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物，配合维生素C促进铁吸收。桂圆、红枣等药食同源食材可辅助改善气血不足。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行，避免剧烈运动加重耗氧量。长期贫血者需定期监测血常规指标，及时调整治疗方案。
