皮肤下出现可移动的小硬块多数属于良性病变，常见原因包括脂肪瘤、表皮囊肿或淋巴结肿大等。这类肿块通常由局部脂肪组织增生、毛囊堵塞或免疫反应等因素引起，可通过触诊、超声检查明确性质。
脂肪瘤是最常见的皮下可移动肿块，由成熟脂肪细胞异常堆积形成，触感柔软且边界清晰。可能与遗传因素、代谢异常有关，通常无需治疗，若影响美观或出现疼痛可考虑手术切除。
表皮囊肿俗称粉瘤因毛囊堵塞导致角质堆积形成，质地较硬且可能伴随感染发红。日常需避免挤压，继发感染时可外用抗生素软膏，反复发作者需手术完整摘除囊壁。
淋巴结肿大常由局部炎症如咽喉炎、牙龈炎或免疫反应触发，质地韧、可活动，多伴有压痛。需排查感染灶，针对原发病治疗如抗生素，持续肿大需排除结核或淋巴系统疾病。
少数情况需警惕神经纤维瘤或软组织肿瘤，若肿块快速增长、固定不移或伴随夜间疼痛，建议尽早就诊排查恶性可能。皮下肿块的诊断需结合影像学与病理检查，避免自行穿刺或处理。
