黑头可通过清洁护理、控油保湿、医美治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。
清洁护理是改善黑头的首要步骤。选择含氨基酸成分的温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周使用1-2次泥类清洁面膜，高岭土或膨润土成分能吸附毛孔多余油脂。清洁后及时使用含神经酰胺的保湿产品维持水油平衡。
功能主治：本品适用于各种细菌性皮肤感染，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病，疖肿，毛囊炎，甲沟炎，须疮，汗腺炎，红癣，寻常痤疮，创伤合并感染，湿疹合并感染，溃疡合并感染等。
用法用量：本品应局部涂于患处，并缓和地摩擦；必要时可用多孔绷带包扎患处。每日二至三次，七天为一疗程，必要时可重复一个疗程。
控油保湿需从内外两方面着手。外用含烟酰胺、锌离子的护肤品可调节皮脂腺分泌，内服维生素B族有助于改善脂质代谢。避免使用含酒精的收敛水，这类产品可能刺激皮脂腺代偿性分泌更多油脂。
医美治疗适用于顽固性黑头。果酸焕肤能促进角质代谢，30%浓度甘醇酸可有效疏通堵塞毛囊。小气泡清洁通过真空吸附清除深层皮脂栓，治疗后需加强防晒避免色素沉着。光动力疗法对伴有炎症的黑头效果显著，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
毛囊角化异常者可使用含尿素或水杨酸的外用制剂软化角质，2%水杨酸洁面能预防毛孔堵塞。细菌感染引发的黑头可局部涂抹夫西地酸乳膏，合并红色丘疹时需配合克林霉素凝胶抗炎。
长期未改善的黑头可能发展为炎症性痤疮，出现脓疱或囊肿应及时就诊。美容院针清处理存在感染风险，不建议自行挤压黑头。日常需注意避免高糖高脂饮食，减少奶制品摄入有助于控制皮脂分泌。
