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羊奶粉的功效与作用 羊奶粉营养价值有哪些

2022-12-09

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羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉,羊奶粉中含有丰富的蛋白质,钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。羊奶较牛奶更易被人体吸收,不易上火。具有补充营养、增强体质的作用

功效作用

羊奶粉具有补充营养、增强体质的作用。

补充营养、增强体质:

羊奶粉营养丰富,且脂肪含量少,其营养成分易被人体吸收,可用于补充营养,增强体质。

营养价值

羊奶粉中含有丰富的蛋白质,钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。

人群

营养不良、体质虚弱的人群。

营养不良、体质虚弱:

羊奶粉营养丰富,且营养成分易被人体吸收,对营养不良、体质虚弱的人有较好的滋补作用。

禁忌人群

对羊奶过敏的人群禁用。

原因:

对羊奶过敏的人群禁止饮用,以免引起过敏。

用量

可根据个人需求,适量饮用。

不宜同用

羊奶粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受羊奶的同时不要过度饮用,以免引起身体不适。

食用方法

羊奶粉可直接冲服饮用,也可用于制作蛋糕等甜品。

羊奶蛋糕:

将羊奶粉与蛋糕粉混匀,制作蛋糕,可适量加入水果等配料,烤熟即可食用。

温馨提示

羊奶粉的营养价值较高,但由于羊的种类不同,以及羊奶中可能含有的一些成分,会使羊奶具有一定的膻味,这是一部分人不喜欢羊奶的原因。可根据自己的喜好,适量饮用。

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