活血止痛膏可通过清洁皮肤、局部贴敷、定时更换、避免过敏、观察反应等方式使用。
1、清洁皮肤：
使用前需用温水清洁患处皮肤，去除油脂和污垢，确保皮肤干燥无破损。皮肤有伤口或炎症时禁止贴敷，以免刺激加重症状。清洁后可用毛巾轻拍至微干状态。
2、局部贴敷：
根据疼痛面积剪裁合适大小的膏药，揭开防粘层后平整贴敷于患处。关节部位贴敷时需保持自然弯曲状态，避免因活动导致膏药褶皱脱落。贴敷后用手掌轻压边缘使其充分贴合皮肤。
3、定时更换：
每贴持续使用时间不超过12小时，长时间贴敷可能引起皮肤浸渍。更换时需间隔1-2小时让皮肤透气，同一部位连续使用不宜超过3天。夏季高温时建议缩短至8小时更换一次。
4、避免过敏：
首次使用建议先贴于前臂内侧测试2小时，出现红肿瘙痒立即停用。过敏体质者慎用含麝香、冰片成分的膏药。贴敷期间避免接触热源或泡热水澡，防止药物成分渗透过快刺激皮肤。
5、观察反应：
使用后出现皮肤发白、起泡需立即停用并用冷毛巾湿敷。药物渗透可能产生轻微灼热感属正常现象，持续刺痛需就医处理。孕妇禁用腰腹部贴敷，儿童需在成人监护下使用。
使用期间建议搭配热敷或轻度按摩促进药物吸收，避免剧烈运动导致膏药移位。饮食宜清淡少油腻，忌食辛辣海鲜等发物。皮肤敏感者可选用无纺布基质的膏药，使用后涂抹保湿乳液修复皮肤屏障。如疼痛持续未缓解或出现皮疹扩散，应及时至皮肤科就诊。
