牙龈息肉是一种常见的口腔软组织增生性疾病，通常由慢性炎症刺激、机械摩擦、激素变化、药物副作用、遗传因素等原因引起，可通过手术切除、激光治疗、抗炎药物、口腔卫生维护、定期复查等方式治疗。

1、慢性炎症刺激：长期存在的牙龈炎或牙周炎会导致局部组织充血水肿，形成炎性肉芽肿。这类息肉质地柔软呈鲜红色，触碰易出血。日常需加强巴氏刷牙法清洁，配合氯己定含漱液控制菌斑。

2、机械摩擦刺激：不良修复体边缘或尖锐牙体长期摩擦牙龈，可能诱发纤维性息肉。临床表现为粉红色质韧肿物，表面光滑。去除刺激源后，多数息肉可自行消退，顽固病例需行牙龈成形术。

3、激素水平变化：妊娠期雌激素升高会使牙龈血管通透性增加，形成妊娠性龈瘤。这种特殊息肉多在分娩后缩小，孕期可通过冷敷缓解肿胀，严重者需龈瘤切除术。

4、药物因素影响：长期服用苯妥英钠、环孢素等药物可能引起药物性牙龈增生。病变组织呈淡粉色分叶状，常覆盖牙冠。调整用药方案联合牙龈切除术效果显著。

5、遗传代谢异常：罕见的口腔纤维瘤病或Cowden综合征患者会出现多发性牙龈息肉。这类病变需活检明确性质，治疗基础疾病同时采用二氧化碳激光精准消融。

日常应选用软毛牙刷避免创伤，增加维生素C摄入促进愈合。每半年进行专业洁治，正畸患者需特别关注托槽周围清洁。出现持续增大、出血或影响咀嚼的牙龈肿物，应及时到口腔颌面外科就诊排除肿瘤性病变。