前列腺炎可通过清热利湿、活血化瘀、补肾益气、疏肝解郁、温阳散寒等中药调理。该病可能与湿热下注、气滞血瘀、肾气不足、肝郁气滞、寒凝经脉等因素有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛、性功能障碍、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

1、清热利湿：湿热下注型前列腺炎表现为小便灼热、尿黄浑浊，可选用八正散、龙胆泻肝汤、萆薢分清饮等方剂。车前子、栀子、黄柏等药材具有利尿通淋作用，适合伴有尿道灼热感的患者。饮食避免辛辣油腻，推荐冬瓜薏米汤、赤小豆粥等食疗方。

2、活血化瘀：气滞血瘀型常见会阴部刺痛、前列腺硬结，宜用少腹逐瘀汤、血府逐瘀汤、桃红四物汤等。丹参、红花、川芎等药材能改善局部血液循环，配合温水坐浴可缓解疼痛。日常可进行提肛运动，避免久坐压迫会阴。

3、补肾益气：肾虚型多见腰膝酸软、夜尿频多，适用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等方剂。淫羊藿、枸杞子、菟丝子等补肾药材可改善性功能，建议搭配黑芝麻、核桃等食补。避免过度劳累，保证充足睡眠。

4、疏肝解郁：肝郁气滞型伴随情绪焦虑、胁腹胀闷，推荐柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散等方。香附、郁金、玫瑰花等疏肝理气药材可调节植物神经功能，配合心理疏导效果更佳。保持心情愉悦，适当练习八段锦。

5、温阳散寒：阳虚寒凝型出现畏寒肢冷、小便清长，选用真武汤、附子理中汤、阳和汤等。肉桂、干姜、附子等温阳药材需在医师指导下使用，艾灸关元穴可辅助驱寒。注意腰腹部保暖，忌食生冷食物。

前列腺炎患者需根据具体证型辨证用药，建议在中医师指导下配伍使用。日常应保持规律作息，每日饮水1500-2000ml，避免酒精及辛辣刺激。适度进行慢跑、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟为宜。会阴部清洁需使用温水，避免过度冲洗破坏菌群平衡。急性发作期及时就医，慢性患者可配合前列腺按摩等物理疗法。