抗骨质增生丸的服用时长需根据病情严重程度和个体差异调整，通常建议在医生指导下持续用药数月至半年。

骨质增生是一种常见的退行性骨关节病变，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。抗骨质增生丸的主要功效是活血化瘀、舒筋通络，适用于轻中度骨质增生患者。药物起效时间因人而异，部分患者可能在用药2-4周后症状有所缓解，但骨质增生的病理改变需要更长时间才能得到控制。

1、轻度骨质增生：

关节疼痛轻微、不影响日常活动者，通常建议连续服用抗骨质增生丸2-3个月。期间需配合适度关节功能锻炼，如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动。饮食上注意补充富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等。

2、中度骨质增生：

关节疼痛明显、伴有晨僵或活动受限者，可能需要持续用药3-6个月。此类患者往往存在软骨磨损，除服用抗骨质增生丸外，可配合氨基葡萄糖等软骨保护剂。日常生活中需使用护膝、腰围等辅助器具减轻关节压力，睡眠时可在关节下方垫软枕保持功能位。

无论病情轻重，用药期间都应定期复查X线或核磁共振评估疗效。若出现胃部不适等不良反应，应及时就医调整用药方案。长期服药者需每3个月检查肝肾功能，避免药物蓄积。日常生活中保持适度运动、控制体重、避免关节受凉对延缓病情进展尤为重要。