月经提前一周不一定是怀孕，可能由内分泌失调、精神压力、药物影响、卵巢功能异常或子宫病变等因素引起。

1、内分泌失调：

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经周期异常。多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等疾病均可干扰激素分泌，表现为月经提前或延迟。调整作息、减轻压力有助于改善，必要时需检测性激素六项。

2、精神压力：

长期焦虑、紧张或突然的心理刺激可能抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育和排卵时间。这种生理性改变通常无需特殊治疗，通过心理咨询、正念训练等缓解压力后，月经周期可逐渐恢复。

3、药物影响：

紧急避孕药含大剂量孕激素，服用后可能引起撤退性出血；部分抗生素、抗抑郁药也会干扰肝酶代谢，加速雌激素分解。若近期有用药史，建议记录出血情况并与医生沟通调整用药方案。

4、卵巢功能异常：

卵巢早衰或黄体功能不足可能导致黄体期缩短，月经提前来潮。这类情况常伴随经量减少、潮热出汗等症状，需通过抗缪勒管激素检测评估卵巢储备功能，必要时采用雌孕激素替代治疗。

5、子宫病变：

子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性疾病可能造成异常子宫出血。此类出血常伴有痛经加剧、经期延长等症状，需通过妇科超声检查鉴别，宫腔镜手术可明确诊断并治疗。

建议记录至少三个月的月经周期变化，包括出血时间、经量及伴随症状。备孕女性可在月经推迟一周后使用早孕试纸检测，但需注意宫外孕等特殊情况。日常保持均衡饮食，适量补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，避免过度节食或剧烈运动。若连续出现周期紊乱或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就诊妇科排查病理因素。