平滑肌源性肿瘤的严重程度需结合具体类型和分期判断，多数良性肿瘤预后良好，恶性肿瘤需积极治疗。

一、良性平滑肌瘤：

常见于子宫或消化道，生长缓慢且边界清晰。典型症状包括局部压迫感、月经量增多子宫肌瘤或消化道出血胃肠肌瘤，通常通过超声或内镜检查确诊。治疗以随访观察为主，若出现明显症状可选择腹腔镜切除术或聚焦超声消融，术后五年生存率超过95%。日常需避免雌激素类保健品摄入，定期复查监测肿瘤变化。

二、恶性平滑肌肉瘤：

高发于腹膜后或深部软组织，可能与放射暴露、遗传因素相关，表现为快速增长的疼痛性包块伴体重下降。确诊需依靠病理活检和PET-CT分期，晚期易转移至肺部和肝脏。治疗方案包括根治性手术联合放化疗，采用多柔比星、异环磷酰胺等药物，但五年生存率仅30-50%。术后需进行康复训练和营养支持，每3个月复查增强CT。

建议患者保持适度有氧运动增强免疫力，饮食选择高蛋白低脂食物如鱼肉、豆制品，避免腌制食品。出现异常出血或持续疼痛应及时就诊，心理疏导有助于缓解焦虑情绪。无论良恶性肿瘤，戒烟限酒和规律作息都能改善预后。