眼睛红血丝可通过冷敷、人工泪液、调整用眼习惯、抗疲劳眼药水、就医检查等方式消除，主要与视疲劳、干眼症、结膜充血、过敏反应、眼部感染等因素有关。
功能主治：用于缓解眼部干燥或因暴露于阳光或风沙所引起的眼部烧灼、刺痛等不适感，也是防止进一步刺激的保护剂。
用法用量：完全扭断然后拉掉瓶盖，打开滴眼液瓶。滴1或2滴于患眼。用后即弃。
1、冷敷：
用冷藏后的干净毛巾或专用眼罩冷敷10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩扩张的毛细血管，减轻结膜充血状态。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。该方法适用于熬夜、长时间用眼后的生理性红血丝。
2、人工泪液：
选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次。人工泪液能润滑眼表，缓解干眼症导致的血管代偿性扩张。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼部。合并眼痒症状时可选用含聚乙烯醇的抗过敏型人工泪液。
3、调整用眼习惯：
每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持屏幕距离50-70厘米。环境光线应柔和均匀，避免在黑暗环境中使用电子设备。充足的眨眼次数每分钟15-20次可维持泪膜稳定性，减少因瞬目不全导致的血管充血。
4、抗疲劳眼药水：
维生素B12滴眼液或七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌调节功能，缓解视疲劳相关充血。使用前需排除青光眼等禁忌症，连续使用不超过2周。含有萘甲唑啉的缩血管药物需在医生指导下短期使用，避免反弹性充血。
5、就医检查：
持续72小时以上的红血丝伴分泌物增多需排查细菌性结膜炎，可进行结膜刮片检查。突发眼红伴随视力下降、眼痛需紧急排除急性闭角型青光眼。过敏性结膜炎患者需进行过敏原检测，病毒性结膜炎具有传染性需隔离治疗。
建议每日保证7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%，佩戴防蓝光眼镜可减少电子屏幕刺激。饮食中增加富含花青素的蓝莓、黑枸杞，补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于维护血管健康。游泳时佩戴密封泳镜，避免池水刺激。长期使用隐形眼镜者应选择高透氧材质，每日佩戴不超过8小时。出现红血丝持续加重、视力模糊、畏光流泪等症状时应及时至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。
