麝香镇痛膏的更换时间建议根据个人使用情况和皮肤反应来决定，通常建议每12小时更换一次。
使用麝香镇痛膏时，需注意观察皮肤反应。若皮肤出现红肿、瘙痒或刺痛等不适症状，应立即停止使用并咨询对于皮肤较为敏感的人群，建议缩短更换时间，避免长时间贴敷导致皮肤刺激。使用前应确保皮肤清洁干燥，避免在破损或感染的皮肤上使用。
在更换麝香镇痛膏时，可以适当按摩贴敷部位，促进局部血液循环，增强药效。日常生活中，注意避免剧烈运动或过度摩擦贴敷部位，以免影响药效或导致膏药脱落。保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，有助于缓解疼痛症状。若疼痛持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗建议。
