紧急避孕药只吃一次，通常副作用较小且短暂，但部分女性可能出现较明显的反应。紧急避孕药主要指左炔诺孕酮片、米非司酮片等，属于高剂量激素类药物，单次服用后多数人会经历轻度不适，少数人可能出现较严重的副作用。
单次服用紧急避孕药后，多数人只会出现轻度、一过性的不良反应。常见症状包括恶心、呕吐、头痛、头晕、乏力、乳房胀痛等，这些反应通常在24小时内自行缓解。部分女性会经历下一次月经提前或推迟数天，或出现少量不规则阴道出血，这与药物干扰体内激素水平波动有关。这些反应一般不需要特殊处理，注意休息、适量饮水、清淡饮食即可。单次用药不会对卵巢功能、生育能力造成长期影响，也不会增加未来宫外孕概率。极少数人可能出现严重呕吐，若服药后2小时内发生呕吐，建议补服一次以确保药效。
少数情况下，单次服用紧急避孕药可能引起较明显的副作用。如果女性本身对激素类药物敏感，或存在肝肾功能异常、血栓性疾病史、偏头痛史等基础问题，可能出现较剧烈的头痛、剧烈腹痛、视物模糊、呼吸困难、下肢肿胀疼痛等。这些症状提示可能存在血栓风险或药物过敏反应，需要立即就医。此外，若服药后出现持续数日的严重恶心呕吐、情绪极度低落、月经周期紊乱超过一个月，也应咨询医生。紧急避孕药单次使用不会导致不孕、癌症等远期危害，但一年内使用不宜超过3次，单次使用风险很低。若出现上述严重症状，建议及时到妇科或急诊科就诊，进行肝肾功能、凝血功能等检查。
服用紧急避孕药后，建议适当休息，避免饮酒和剧烈运动，可少量多次饮水帮助代谢。饮食上选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激。若出现恶心，可尝试少量进食苏打饼干或含姜片缓解。注意观察下一次月经情况，若推迟超过7天，建议进行早孕检测。紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，不可作为常规避孕方式。日常建议采取短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器等更可靠、低副作用的避孕措施。
