腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、外用药物、口服药物、局部封闭等方式治疗，通常由劳损过度、姿势不当、受凉刺激、类风湿关节炎、痛风等原因引起。
功能主治：下列疾病及症状的镇痛、消炎: 骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
用法用量：一日2次，贴于患处。
1、休息制动
针对因劳损过度或姿势不当引起的生理性腱鞘炎，首要措施是减少患处活动。患者应停止导致疼痛的重复性动作，如长时间打字、玩手机或做家务，必要时可佩戴护具固定关节，限制肌腱滑动，为受损组织提供修复环境。通过充分休息，多数轻度炎症可自行缓解，无须立即用药，但需保持耐心，避免过早恢复高强度活动导致病情反复。
2、热敷理疗
对于受凉刺激或慢性劳损导致的腱鞘炎，物理治疗有助于改善局部血液循环。可采用温热毛巾敷于患处，每次持续一定时间，或使用红外线灯照射，促进炎性物质吸收，缓解肌肉痉挛和僵硬感。此方法适用于非急性红肿期，若患处皮温过高或肿胀明显则不宜热敷，建议改为冷敷以减轻急性渗出，日常护理中注意手部保暖，避免冷水刺激。
3、外用药物
当疼痛影响日常生活时，可遵医嘱使用外用非甾体抗炎药。双氯芬酸二乙胺乳胶剂能渗透皮肤直达病灶，抑制前列腺素合成，减轻局部疼痛和肿胀；氟比洛芬凝胶贴膏具有长效镇痛作用，适合夜间使用；酮洛芬凝胶也可用于缓解软组织损伤引起的不适。使用前需清洁皮肤，若有破损或过敏史应禁用，涂抹后轻轻按摩促进吸收，避免接触眼睛及黏膜。
4、口服药物
若外用药效果不佳或疼痛剧烈，医生可能会开具口服药物进行系统治疗。布洛芬缓释胶囊可长效缓解炎症反应和疼痛症状；塞来昔布胶囊选择性抑制环氧化酶-2，对胃肠刺激相对较小，适合长期服药者；依托考昔片起效较快，适用于急性发作期。此类药物需在医生指导下服用，严禁自行增减剂量或延长疗程，有消化道溃疡、心血管疾病史者需谨慎评估风险。
5、局部封闭
针对类风湿关节炎或痛风等病理性因素引发的顽固性腱鞘炎，保守治疗无效时可考虑局部封闭注射。该方法通常将复方倍他米松注射液与利多卡因注射液混合，直接注入腱鞘内，迅速消除无菌性炎症和水肿。操作需由专业医师执行，严格消毒以防感染，短期内不宜重复多次注射，以免导致肌腱脆弱甚至断裂，同时需积极治疗原发疾病以控制病情进展。
日常生活中应保持良好的工作姿势，避免手指和手腕长时间处于同一位置，定时进行伸展运动放松肌腱。注意手部保暖，尤其在寒冷季节或空调环境下，避免冷水洗漱。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、柑橘类水果，有助于组织修复。若症状持续不缓解或出现关节畸形，应及时就医接受专业诊疗，切勿盲目尝试偏方或强行活动患处。
