更年期功血持续时间因人而异，通常与激素水平波动、子宫内膜状态、基础疾病等因素相关，多数持续数月到两年不等。
1、激素波动：
更年期卵巢功能衰退导致雌激素和孕激素失衡，子宫内膜异常增生脱落可能引发不规则出血。调整作息、减少压力有助于稳定内分泌，必要时可短期使用黄体酮调节周期。
2、内膜厚度：
长期无排卵性月经可能使子宫内膜增厚，出血量增多或持续时间延长。超声监测内膜厚度超过12mm时，需考虑诊刮术或宫腔镜治疗。
3、基础疾病：
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能加重出血症状，通常伴随经期延长、贫血等症状。药物治疗可选择米非司酮、氨甲环酸，手术治疗包括肌瘤剔除术、息肉切除术。
4、凝血功能：
血小板减少或凝血功能障碍会延长出血时间。建议检查血常规和凝血四项，补充铁剂改善贫血，维生素K可辅助凝血功能恢复。
5、药物影响：
长期服用抗凝药或激素类药物可能干扰止血过程。需评估用药必要性，调整阿司匹林等药物剂量，配合中药三七粉辅助止血。
日常建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免剧烈运动加重出血，每3-6个月复查妇科超声和激素水平。出血持续超过2年或单次出血量超过80ml需及时就医，排除子宫内膜病变可能。适度进行瑜伽、太极等低强度运动有助于改善盆腔血液循环。
