髋关节突出的原因可能是生理性因素、不良的生活习惯、先天性发育异常、外伤、髋关节脱位等。可通过日常调理、药物治疗、手术治疗来改善相关情况。具体分析如下：

1.生理性因素：部分人群比较瘦弱，脂肪组织和肌肉比较薄弱，髋骨看起来就比较突出。这种情况下，出现髋关节突出时，应该适当增肥。

仁和 舒筋活血片

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功能主治：舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。

用法用量：口服，一次5片，一日3次。

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2.不良的生活习惯：患者由于经常跷二郎腿、抖腿等动作，可能会导致髋关节畸形，从而导致髋关节突出。建议平时保持良好的姿势，改善自己的不良习惯。

3.先天性发育异常：由于髋关节脱位后治疗不及时，导致髋关节畸形，或者因为先天性的髋关节发育不良，患者也可能引起髋关节突出。如果没有明显不适，可以观察为主，不需要治疗。

4.外伤：由于外伤所引起的髋关节突出，会导致患者局部出现疼痛、红肿等。建议遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打镇痛膏、舒筋活血片等药物进行治疗。

5.髋关节脱位：遭受强大暴力可导致髋关节脱位，进而出现上述症状。建议患者及时在医生的指导下通过手法复位的方式改善。

患者应该要多注意休息，减少上下楼、爬山等运动，避免加重膝关节的负担，但患者还需要适量运动，能够缓解病情。日常注意多吃海带、猪蹄等食物，可以促进身体的恢复。