苁蓉益肾颗粒可通过温水冲服、餐后服用、疗程调整、体质适配、禁忌规避等方式服用。
取单次剂量药粉倒入杯中，加入150-200毫升40℃以下温水搅拌至溶解。避免使用沸水破坏有效成分，沉淀属正常现象可摇匀后服用。糖尿病患者可用凉开水替代。
建议早晚餐后30分钟服用，利用食物缓冲减少胃肠刺激。治疗夜尿频多者可睡前加服一次，连续服用2周后评估效果。需避免与浓茶、咖啡同服。
常规疗程为4周，肾阳虚证明显者可持续8周。每月监测肝肾功能，症状缓解后改为隔日服用维持1个月。季节性调理可每年春秋两季各服1个疗程。
适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷，舌淡苔白者。阴虚火旺者禁用，更年期潮热患者需配伍知柏地黄丸。运动员慎用含淫羊藿成分。
服药期间忌食生冷油腻，感冒发热应停用。高血压患者需监测血压，与降压药间隔2小时服用。药后出现口干便秘可配伍麦冬10克煎汤代茶。
服用期间建议配合艾灸关元穴、每日快走30分钟，饮食可增加山药羊肉粥、核桃黑豆汤等温补食材。贮藏需密封防潮，开封后建议1个月内用完，性状改变时应停止使用。慢性病患者用药前需提供完整病史资料供医师评估。
