隐形眼镜佩戴后眼球火辣辣疼可能与镜片材质过敏、护理液刺激、角膜缺氧、干眼症或镜片破损等因素有关，可通过更换镜片类型、调整护理方式、使用人工泪液或及时就医等方式缓解。

部分人群对隐形眼镜中的硅水凝胶或水凝胶材质敏感，接触后引发免疫反应。表现为结膜充血、灼烧感加剧，尤其在佩戴初期症状明显。建议更换为低敏材质的日抛型镜片，避免使用含防腐剂的护理液。若症状持续需进行过敏原检测。

含双氧水或聚季铵盐的护理液可能破坏泪膜稳定性。护理液残留于镜片时直接刺激角膜神经，产生针刺样疼痛。推荐改用PHMB类温和护理液，浸泡时间需达6小时以上。佩戴前用生理盐水冲洗镜片可降低风险。

长时间佩戴高含水厚镜片会导致角膜供氧不足。缺氧状态下角膜上皮细胞水肿脱落，暴露神经末梢引发剧痛。选择透氧量＞100DK/t的镜片，每日佩戴不超过8小时。午休时摘镜有助于缓解症状。

泪液分泌不足者佩戴镜片会加剧眼表干燥，镜片与角膜摩擦产生烧灼感。可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，通常伴随异物感和视力波动。需联合使用玻璃酸钠滴眼液和热敷治疗，重度干眼需停戴镜片。

镜片边缘裂痕或蛋白质沉淀刮伤角膜上皮，引发急性疼痛伴畏光流泪。常见于超期使用或不当取戴操作。需立即摘镜并检查角膜荧光染色，损伤期间改用框架眼镜，修复期使用重组人表皮生长因子滴眼液。

日常建议选择透氧性好的硅水凝胶镜片，搭配无防腐剂人工泪液使用。每日做眼球转动操促进泪液循环，摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。出现持续疼痛、视力下降需排查角膜炎或角膜溃疡，避免揉眼加重损伤。游泳、烧烤等高危场景建议使用防护镜替代隐形眼镜。