头汗多可通过谷维素、玉屏风颗粒、维生素B1等药物调节，通常由自主神经紊乱、气虚不固、维生素缺乏等因素引起。

自主神经功能紊乱可能导致头面部多汗，谷维素可调节植物神经功能。伴随症状包括心悸、失眠，与长期精神紧张有关。日常需避免熬夜，保持情绪稳定。

中医认为气虚卫表不固易致头汗，玉屏风颗粒含黄芪、白术等成分可益气固表。症状多见活动后汗出加重，常伴乏力。饮食可添加山药、红枣等补气食材。

维生素B1缺乏影响胆碱能神经传导，可能引发局部多汗。维生素B1参与能量代谢，缺乏时伴随食欲减退、肢体麻木。需增加全谷物、瘦肉等富含B族维生素食物。

甲亢患者代谢亢进易出现头汗增多，可能与促甲状腺激素受体抗体有关。典型症状包括怕热、手抖、体重下降。需检测甲状腺功能，药物可选甲巯咪唑。

女性雌激素水平下降导致血管舒缩失调，表现为阵发性头面潮红出汗。可配合坤宝丸等中成药调理，伴随症状有情绪波动、睡眠障碍。建议增加豆制品摄入调节激素。

头汗多患者日常需穿透气衣物，避免辛辣刺激饮食。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动改善体质。长期未缓解或伴随消瘦、发热需排查结核、肿瘤等疾病。保持足量饮水补充电解质，优先选择冬瓜、薏米等利湿食材辅助调理。