换季手脚出汗可通过局部护理、中药调理、抗胆碱药物、肉毒素注射、交感神经阻断术等方式治疗。换季手脚出汗通常由自主神经紊乱、多汗症、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等原因引起。

保持手脚清洁干燥，每日用温水清洗后涂抹含氯化铝的止汗剂。穿透气性好的棉袜和鞋子，避免穿胶鞋或皮鞋。可尝试用明矾水浸泡手脚，每次15分钟，每周3次。

中医认为多汗与气虚、阴虚有关，可服用玉屏风散、生脉饮等中成药。湿热体质者可用黄连解毒汤，阴虚火旺者建议六味地黄丸。配合针灸选取合谷、足三里等穴位，每周治疗2-3次。

严重多汗可短期使用格隆溴铵、奥昔布宁、普鲁本辛等抗胆碱能药物。这类药物通过阻断乙酰胆碱受体减少汗液分泌，可能出现口干、视力模糊等副作用，需在医生指导下使用。

局部注射A型肉毒毒素可阻断神经递质释放，效果维持4-6个月。需由专业医师操作，每侧手掌注射20-30个点，足部注射15-20个点。可能出现暂时性手部肌力减弱，2周内恢复。

顽固性多汗可考虑胸腔镜下胸交感神经链切断术或腰交感神经阻断术。术后可能出现代偿性多汗，常见于背部或腹部。手术有效率约90%，需严格评估适应症。

日常饮食避免辛辣刺激食物，多食用山药、百合、银耳等滋阴食材。适度进行瑜伽、太极等舒缓运动调节自主神经功能。夜间睡眠保持手脚暴露通风，使用吸湿性好的床品。症状持续加重或伴随心悸、消瘦时需排查甲亢、糖尿病等系统性疾病。