秋季感冒可通过复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。秋季感冒通常由病毒感染、气温骤降、免疫力下降、空气干燥、接触传染源等因素引起。

1、病毒感染：秋季感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为鼻塞、咽痛、低热等症状。复方氨酚烷胺片含对乙酰氨基酚可退热镇痛，金刚烷胺成分能抑制病毒复制。日常需保持室内湿度50%-60%，避免接触感染者分泌物。

白云山 板蓝根颗粒

广州白云山和记黄埔中药有限公司

功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。

用法用量：开水冲服。一次半~1袋(5-10g)，一日3-4次。

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2、气温变化：昼夜温差导致呼吸道黏膜防御功能下降。连花清瘟胶囊含金银花、连翘等成分，具有广谱抗病毒作用。建议外出时穿戴围巾保护颈部，居家可用生姜红糖水驱寒。

3、免疫调节：维生素C缺乏会削弱吞噬细胞功能。板蓝根颗粒含靛玉红等活性成分，能提升干扰素水平。每日摄入猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果，保证7-8小时睡眠。

4、环境干燥：干燥空气破坏呼吸道纤毛屏障功能。生理性海水鼻腔喷雾可维持黏膜湿润度，减轻鼻部不适。使用加湿器维持环境湿度，每日饮水量不少于1500毫升。

5、接触传播：病毒可通过飞沫或污染物传播。接触公共设施后需用含酒精洗手液清洁，发病期间佩戴口罩。出现持续高热、脓痰等细菌感染征象时，需就医评估是否需抗生素治疗。

感冒期间宜选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激。适度进行八段锦等温和运动促进血液循环，但应避免剧烈运动加重心肺负担。保持每日开窗通风3次，每次30分钟以上，床品需定期阳光暴晒消毒。