嗓子哑了可选用金嗓子喉片、西瓜霜含片或清咽滴丸等药物缓解症状，具体用药需结合病因选择。常见原因包括用嗓过度、咽喉炎、声带病变、过敏反应及胃酸反流。
1、用嗓过度：
长时间高声说话或唱歌可能导致声带充血水肿。建议减少发声并配合雾化吸入治疗，药物可选择地塞米松等糖皮质激素缓解炎症，但需在医生指导下短期使用。
2、咽喉炎：
细菌或病毒感染引起的咽喉炎常伴随咽痛、发热。除对症使用上述中成药外，细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林等抗生素，病毒感染则以抗病毒药物为主。
3、声带病变：
声带息肉或结节需通过喉镜确诊。早期可通过嗓音休息和发声训练改善，较大病变需考虑声带微创手术，同时可配合黄氏响声丸等中成药辅助治疗。
4、过敏反应：
过敏性喉水肿表现为突发声音嘶哑伴呼吸困难。需立即使用氯雷他定等抗组胺药物，严重者需肾上腺素急救。日常应避免接触花粉、尘螨等过敏原。
5、胃酸反流：
反流性咽喉炎因胃酸刺激声带导致。建议睡前3小时禁食，抬高床头，配合奥美拉唑等抑酸药物。同时减少咖啡、辛辣食物摄入以降低反流风险。
嗓音恢复期间需保持环境湿度50%-60%，每日饮水1500-2000毫升，可饮用蜂蜜柠檬水或罗汉果茶滋润咽喉。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，发声训练建议采用腹式呼吸法。若声音嘶哑持续超过2周或伴随吞咽困难、咯血等症状，需及时耳鼻喉科就诊排除肿瘤等严重病变。日常可练习"哼鸣"发声法锻炼声带肌肉，但需控制每次练习不超过10分钟。
