口腔黏膜下纤维性变通常无法自愈，需通过戒烟戒槟榔、药物治疗、物理治疗、手术干预及定期监测等方式控制进展。该病与长期咀嚼槟榔、吸烟、遗传易感性等因素相关，临床表现为口腔黏膜苍白、灼痛、张口受限等症状。

1、戒除刺激物：长期咀嚼槟榔和吸烟是主要诱因，槟榔中的生物碱直接损伤黏膜上皮。立即停止接触这些刺激物可延缓病情发展，建议通过行为替代疗法逐步戒断，如咀嚼无糖口香糖转移注意力。

2、药物治疗：临床常用泼尼松减轻纤维化进程，辅以维生素A软膏促进黏膜修复，疼痛明显者可短期使用利多卡因凝胶。药物需在口腔科医生指导下使用，避免激素长期应用导致继发感染。

3、物理治疗：低强度激光治疗能改善局部微循环，减轻组织纤维化。联合超声雾化吸入如生理盐水+糜蛋白酶可缓解黏膜干燥，每日治疗1次，连续2周为1个疗程。

4、手术松解：重度纤维化导致张口度＜2cm时，需行黏膜瓣转移术或纤维束带切除术。术后需配合开口训练器防止粘连复发，手术有效率约60%-70%，但存在再次纤维化风险。

5、癌变监测：本病癌变率高达7%-13%，每3个月需进行黏膜活检。采用甲苯胺蓝染色辅助筛查，发现异常增生时需扩大切除，必要时进行预防性光动力治疗。

日常饮食应避免辛辣、过烫食物，多摄入富含维生素B的糙米、鸡蛋等。坚持张口训练如木塞渐进法维持关节活动度，使用含氟牙膏维护口腔卫生。出现黏膜溃疡经久不愈或肿块生长时需立即就诊。