鼻炎患者不建议抽烟。抽烟会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，甚至诱发其他呼吸道疾病。
香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会直接刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、水肿，进而加重鼻塞、流涕等症状。长期抽烟还会降低鼻腔的自我清洁能力，使鼻腔更容易受到细菌和病毒的侵袭，增加鼻炎发作的频率和严重程度。抽烟还会影响鼻腔的血液循环，延缓炎症的恢复过程。
对于鼻炎患者来说，除了避免抽烟，还应注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性气体。饮食上应多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。适量运动有助于改善鼻腔通气功能，但应避免在空气质量差的环境中运动。定期清洁鼻腔，使用生理盐水冲洗，可以有效缓解鼻炎症状。
