前列腺增生通过跑步无法完全治愈，但适量跑步有助于缓解症状。跑步可以促进血液循环，增强盆底肌肉力量，从而改善排尿困难等不适症状。然而，前列腺增生是一种慢性疾病，其根本原因是前列腺组织的良性增生，跑步并不能逆转这一病理过程。

跑步作为一种有氧运动，对前列腺增生的患者有一定的辅助作用。它可以减轻体重，降低腹压，减少对前列腺的压迫，从而缓解尿频、尿急等症状。跑步还能改善整体健康状况，增强免疫力，降低其他慢性疾病的风险。但跑步时应避免过度劳累，尤其是中老年患者，以免加重身体负担。

前列腺增生的治疗需要综合多种方法。轻度患者可以通过调整生活方式，如减少久坐、避免饮酒和辛辣食物，以及适量运动来缓解症状。中度或重度患者则需要在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。常用的药物包括α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂，这些药物可以缓解症状或延缓疾病进展。对于严重病例，可能需要通过手术切除部分前列腺组织来改善排尿功能。

在日常生活中，前列腺增生患者应保持规律的作息，避免久坐和憋尿，适量饮水，减少咖啡因和酒精的摄入。饮食上建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，避免高脂肪和高盐饮食。定期进行体检，监测前列腺健康状况，及时调整治疗方案，也是控制疾病的重要措施。