腰椎间盘突出中药熏蒸是一种利用中药蒸汽熏蒸腰部以缓解症状的传统中医疗法，主要通过活血化瘀、舒筋通络的作用改善局部血液循环和肌肉痉挛。常用药物包括伸筋草、透骨草、红花等，需在专业中医师指导下操作。
中药熏蒸通过加热使药物有效成分以蒸汽形式渗透皮肤，作用于腰椎病变区域。伸筋草能缓解肌肉紧张，透骨草有助于消除炎症，红花可促进局部微循环。熏蒸时温度通常控制在40-50摄氏度，时间以20-30分钟为宜，过程中需密切观察皮肤反应。该方法适用于轻中度腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛、活动受限等症状，可配合牵引、针灸等疗法增强效果。部分中医院会使用专业熏蒸设备，确保蒸汽均匀作用于患处。
进行中药熏蒸时应注意避免烫伤，皮肤破损或感染者禁用。糖尿病患者、孕妇及严重心脑血管疾病患者慎用。熏蒸后需注意腰部保暖，2小时内避免接触冷水。该方法不能替代正规医疗，若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍应立即停止并就医。日常应加强腰背肌锻炼，保持正确坐姿，避免久坐和负重活动，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕以减轻腰椎压力。
