鼻子长痘多与肺胃火旺有关，常见于中医辨证中的“肺经风热”或“胃火炽盛”。这类痘痘通常表现为红肿疼痛、顶端有脓点，可能伴随口干、便秘等症状。
肺胃火旺型痘痘的形成主要有五个因素：饮食辛辣刺激如火锅、烧烤易诱发胃火；长期熬夜会加重肺热；压力过大导致内分泌失调；清洁不当造成毛孔堵塞；季节变化如春夏湿热易外感热邪。患者常伴有面部油腻、舌苔黄厚、大便干结等表现。
针对这类痘痘，可采取阶梯式干预。饮食上推荐绿豆汤、雪梨汁等清热食物，避免羊肉、荔枝等热性食材。日常可用金银花、野菊花煎水湿敷消炎。中成药方面，肺热型可选用枇杷清肺饮，胃火型适宜牛黄清胃丸，外用药可选含有黄连、黄柏成分的软膏。保持规律作息和适度运动有助于调节内环境。
若痘痘反复发作超过三个月，或形成囊肿结节，需到皮肤科排除多囊卵巢综合征、玫瑰痤疮等疾病。特殊情况下可能需要进行红蓝光治疗或中药熏蒸等专业处理。
