滋肾健脑颗粒的主要成分有熟地黄、枸杞子、女贞子、菟丝子、五味子。
1、熟地黄
熟地黄为玄参科植物地黄的干燥块根经炮制而成，具有滋阴补血、益精填髓的功效。该成分在方中为君药，针对肾阴亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状发挥核心调节作用。现代药理研究表明其含有的梓醇、地黄苷等活性成分可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。
2、枸杞子
枸杞子系茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，富含枸杞多糖、甜菜碱等成分。在方中作为臣药辅助君药增强滋阴效果，同时具有养肝明目作用，可改善因肝肾不足导致的视物昏花。其抗氧化特性对脑组织具有保护作用，符合中医"肾主骨生髓通于脑"的理论。
3、女贞子
女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，含有齐墩果酸、女贞苷等成分。在复方中起补肝肾阴、乌须明目之效，针对肾阴虚兼见须发早白者尤为适宜。其调节免疫功能和抗衰老作用与滋肾健脑的治疗方向具有协同效应。
4、菟丝子
菟丝子是旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，具有补肾益精、养肝明目功效。其所含黄酮类成分能改善微循环，与方中其他成分共同构成"补肾-益精-健脑"的作用链条，对脑力减退、记忆力下降等肾精不足症状具有改善作用。
5、五味子
五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，含五味子甲素等活性成分。在方中发挥收敛固涩、宁心安神作用，通过调节中枢神经系统改善失眠健忘症状。其抗氧化和神经保护特性与全方健脑功效形成互补。
使用滋肾健脑颗粒期间应保持规律作息，避免熬夜耗伤肾精，适量食用黑芝麻、核桃等补肾健脑食材。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行，但需注意本方为补益剂，感冒发热时应暂停服用，具体用药方案需严格遵医嘱执行。
