中药可以辅助治疗高血压，但需在医生指导下配合西药使用。高血压的治疗方式主要有中药调理、西药降压、生活方式干预、定期监测血压、中医辨证施治等。
1、中药调理
部分中药具有降压作用，如杜仲、钩藤、罗布麻等。中药复方制剂如松龄血脉康胶囊、牛黄降压丸等可通过调节气血平衡帮助控制血压。中药治疗需根据个体体质辨证用药，避免自行服用。
2、西药降压
临床常用降压药包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。西药能快速有效控制血压，预防靶器官损害。需严格遵医嘱调整用药方案，不可随意停药或更改剂量。
3、生活方式干预
限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在24以下。戒烟限酒，保证充足睡眠，这些措施能增强降压效果。
4、定期监测血压
建议高血压患者每日早晚测量并记录血压。使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。血压控制目标一般为低于140/90毫米汞柱，合并糖尿病或肾病者需更低。
5、中医辨证施治
中医将高血压分为肝阳上亢、痰湿中阻等证型，分别采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂。可配合针灸太冲、曲池等穴位，但需由专业中医师操作，避免擅自尝试。
高血压患者应建立健康饮食模式，推荐DASH饮食法，多食用全谷物、低脂乳制品、深海鱼类。限制加工食品和饱和脂肪酸摄入，每日食盐量控制在3-5克。保持规律作息，避免情绪激动，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。定期复查血压、血脂、血糖等指标，出现头晕、心悸等症状及时就医调整治疗方案。
