鱼腥草对男性的潜在益处主要与其清热解毒、利尿通淋等药理作用相关，但具体效果需遵医嘱结合个体情况判断。
1、辅助泌尿系统健康
鱼腥草含鱼腥草素等成分，对泌尿系统感染可能有一定辅助作用。男性前列腺炎或尿路感染患者，在医生指导下可配合正规药物治疗使用。需注意不能替代抗生素等主要治疗手段。
2、缓解呼吸道炎症
其挥发油成分对肺炎链球菌等呼吸道致病菌有抑制作用。男性吸烟者或慢性支气管炎患者，可在医生建议下作为辅助调理手段，但急性感染仍需优先使用正规抗感染药物。
3、调节免疫功能
鱼腥草多糖可能通过激活巨噬细胞增强免疫力。对于免疫力较低的男性群体，适量使用或有助于减少感冒频率，但免疫缺陷疾病患者须严格遵循专科治疗方案。
4、抗氧化作用
黄酮类化合物具有清除自由基的特性。长期接触环境污染或高压工作的男性，适量摄入可能对减缓细胞氧化损伤有潜在帮助，但需配合均衡饮食才能显现效果。
5、皮肤问题辅助改善
外用时对痤疮丙酸杆菌有抑制作用。男性痤疮患者可在皮肤科医生指导下尝试配合药物治疗，但重度痤疮仍需以维A酸类药物等为主要治疗手段。
建议男性使用鱼腥草时注意体质辨识，过敏体质者慎用。日常可搭配富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免与辛辣刺激食物同食。保持规律作息和适度运动，必要时配合医生建议的药物干预，才能更有效发挥其潜在健康效益。
