用眼过度可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解眼部不适。用眼过度可能导致视疲劳、干眼症等症状，建议在医生指导下选择合适的眼药水。
1、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症引起的眼部干涩、异物感。玻璃酸钠具有保湿润滑作用，能模拟天然泪液成分，帮助修复角膜上皮损伤。使用后可能出现短暂视物模糊，避免驾驶或操作精密仪器。对本品过敏者禁用，佩戴隐形眼镜时需取下后使用。
2、七叶洋地黄双苷滴眼液
七叶洋地黄双苷滴眼液主要用于调节睫状肌功能，改善视疲劳引起的眼胀、视物模糊。其成分可增强视网膜血管抵抗力，缓解长时间用眼导致的调节痉挛。使用时需避免药液接触瓶口，开封后应在规定期限内用完。青光眼患者慎用。
3、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液适用于轻中度干眼症状，能形成保护性泪膜减少泪液蒸发。该人工泪液性质温和，不含防腐剂，适合长期使用电脑导致的眼表干燥。使用前清洁双手，滴入结膜囊后闭眼片刻。如出现眼部充血加重需停用。
4、复方门冬维甘滴眼液
复方门冬维甘滴眼液含维生素B6、门冬氨酸等成分，可营养视神经并缓解眼肌疲劳。适用于熬夜或用眼强度大引起的酸胀不适。该溶液为复方制剂，避免与其他眼药同时使用。用药期间出现眼睑瘙痒应停药就医。
5、羧甲基纤维素钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液通过黏附在角膜表面延长泪膜破裂时间，改善干燥性角结膜炎症状。其黏度较高，适合空调环境下长时间办公的干眼人群。滴药后可能产生短暂黏腻感，避免揉眼。严重干眼需配合其他治疗。
日常需注意每用眼40-50分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神。保持环境湿度40%-60%，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续眼红、畏光或视力下降应及时就诊眼科，避免自行长期使用含防腐剂的眼药水。定期热敷眼睑可促进睑板腺分泌，配合规范眨眼练习有助于维持泪膜稳定。
