短效避孕药没有绝对最好的，不同成分和剂型的药物适合不同人群，选择需要根据个人健康状况和需求综合考虑。
大多数女性在选择短效避孕药时，可以优先考虑第三代或第四代复方口服避孕药，这类药物在维持高避孕效果的同时，不良反应相对更少。常见的如去氧孕烯炔雌醇片，其孕激素成分去氧孕烯具有较高选择性，对体重和脂代谢影响较小；屈螺酮炔雌醇片含屈螺酮，有抗盐皮质激素和抗雄激素作用，有助于改善水肿和痤疮。对于有高雄激素表现如多毛或严重痤疮的女性，含环丙孕酮的炔雌醇环丙孕酮片可能更适合。另外，部分女性可能因雌激素禁忌证需要选择仅含孕激素的短效避孕药如左炔诺孕酮微丸，但这类药物需每天固定时间服用，漏服风险较高。在少数情况下，比如存在偏头痛、血栓风险、乳腺疾病或肝脏功能异常等情形，需避免使用含雌激素的复方制剂，转而选用单纯孕激素避孕药或非激素避孕方式。哺乳期女性通常建议产后6周后使用单纯孕激素制剂，以减少对乳汁分泌和婴儿的影响。每种短效避孕药都有各自的优势与潜在风险，例如屈螺酮可能引起高钾血症风险，需注意肾功能状态；去氧孕烯炔雌醇片在部分使用者中可能出现乳房胀痛或突破性出血。服用前应由医生评估血压、血糖、血脂及家族疾病史，并选择最适合自身生理周期的方案。
服用短效避孕药期间建议保持规律作息，避免漏服，如果发生严重头痛、胸痛、视力模糊或下肢肿胀等异常情况，应尽早就医。饮食上注意适量摄入富含维生素B6、叶酸和镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜和坚果，有助于缓解经前不适。运动方面可进行中等强度的有氧运动如快走或瑜伽，帮助改善情绪和循环。定期复查肝肾功能和凝血指标，长期使用者每年接受妇科检查以保障用药安全。
