病毒性结膜炎可通过切断传播途径、增强免疫力、注意用眼卫生等方式预防。病毒性结膜炎主要由腺病毒、肠道病毒等感染引起，具有较强传染性。
切断传播途径是预防的关键。病毒性结膜炎主要通过接触传播，避免用手揉眼，不与患者共用毛巾、枕头等个人物品。患者使用过的物品需用沸水消毒或阳光暴晒。流行期间减少到人群密集场所活动，必要时佩戴护目镜。
增强免疫力有助于降低感染风险。保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。饮食注意补充维生素A、C，适量食用胡萝卜、柑橘类水果。每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动。
注意用眼卫生能减少病毒入侵机会。避免长时间使用电子设备，每用眼40分钟休息5分钟。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范，游泳时佩戴防水泳镜。出现眼红、异物感等轻微症状时，可用人工泪液冲洗结膜囊。
特殊人群需加强防护。儿童集体生活场所发现病例应及时隔离，对玩具、桌椅等物品进行消毒。糖尿病患者、免疫缺陷患者出现症状应尽早就医。医务人员接触患者后需严格执行手卫生。
少数患者可能出现角膜浸润等并发症，表现为视力下降、畏光加重，需及时眼科就诊。预防措施需持续至疫情结束2周后，季节性流行期间应长期保持防护习惯。
