72小时避孕药对女性的伤害通常较小，但可能引起恶心、头痛、乳房胀痛等不适症状。紧急避孕药的主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，通过干扰排卵或受精卵着床达到避孕效果，偶尔使用安全性较高，但重复使用可能增加月经紊乱等风险。
服用紧急避孕药后常见的不良反应包括轻度胃肠道不适如恶心呕吐，多出现在用药后24小时内，通常可自行缓解。部分女性可能出现乳房触痛或轻微头痛，与药物中孕激素对乳腺和血管的短暂影响有关。服药后一周内可能发生突破性出血，属于子宫内膜对激素变化的反应，多数情况下出血量较少且持续时间短。少数人因药物干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可能引发月经周期改变，表现为提前或延迟，通常1-2个月经周期后可恢复正常。极少数情况下，药物可能引起眩晕或疲劳感，与体内激素水平骤变相关，建议用药后避免驾驶或高空作业。
长期或频繁使用紧急避孕药可能造成内分泌失调，增加月经不规律的发生概率。重复用药可能降低避孕效果，并导致子宫内膜长期处于异常激素环境中。有血栓形成高危因素的女性需谨慎使用，孕激素可能暂时性增加血液粘稠度。存在异位妊娠病史者服药后应加强监测，药物不能终止已发生的宫外孕。对激素敏感者可能出现较严重的痤疮加重或情绪波动，通常随药物代谢逐渐消退。
建议将紧急避孕药作为避孕失败后的补救措施，不宜替代常规避孕方式。服药后出现严重腹痛或异常阴道出血应及时就医，用药后下次月经延迟超过一周需进行妊娠检测。日常可选择避孕套、短效口服避孕药等高效避孕方法，减少紧急避孕药的使用频率。保持规律作息和均衡饮食有助于缓解药物带来的不适，维生素B6可能减轻部分胃肠道反应。若需重复使用紧急避孕药，建议咨询医生评估个体风险。
